sayaのブログ

【砂糖断ち1週目】断ってない。。。

（間食の記録） ・5日　ショートケーキ（同僚がケーキを買ってきて） 　　　  イチゴ大福1個（家族が買ってきて） ・6日　グミ1個（同僚がくれた）              高級トリュフチョコ1粒（家族がお土産で持ってきた） ・7日　ドライパイナップル ・8日　ケーキ1個（家族が買ってきて） ・9... 続きをみる

【断捨離7週目】ミニマリズムから学んだこと

多忙につき、ブログを2週間も放置してしまった。 この年明けに楽しみにしていたこと、それは持ち物を新調すること。 ミニマリストや断捨離にはまる前から、あまり物欲のなかった自分。 正直、日々使うものの買い替え時期が良くわからず、ボロボロになっても ずっと使い続けてしまうもの多数。 そんな中、最近、ミニ... 続きをみる

【断捨離6週間目】リバウンドしてきた

断捨離に目覚めて5週間、私の部屋は本当にものがなくなった。 段ボール6個、クリアケース1個、靴の箱4，5個、洋服6袋分。 一通り、断捨離できるものがなくなって1週間もたち、恐ろしいことに気が付いた。 物欲が湧いてきたのだ。。。 断捨離してからもう物は買わない、買ったとしてもすごく気に入ったものだけ... 続きをみる

この5週間ですてたもの②

壁一面の段ボールがなくなった後、洋服類に取り掛かった。 目標は２つ。 目標１：クローゼットと洋服ダンスに洋服を収める 目標２：バックは床に直置き、積み重ねから、クローゼット内にフックで収納に。 まず夏物。 ①今年一度でも着た服、②一度も着なかった服に分けた。 更に①を２つに分けた。 　ー来年も着た... 続きをみる

【断捨離5週間目】断捨離によって起きた変化(悪い事)とおススメの断捨離法

・断捨離中毒の間は、捨てられるものがないかソワソワ落ち着かない ・部屋が若干殺風景になった ・思い出の品を思い出してノスタルジーに浸ってしまう 断捨離中に結構、昔の思い出に浸ってしまう。学生時代の思い出がよみがえってきて、自分の過去を捨て去ってしまっているようなぽっかりと心に空洞ができたような、不... 続きをみる

【断捨離4.5週目】断捨離による行動&心の変化(良い事)

断捨離して自分が変わったこと（良かったこと編) ①机の上を片づけてから出かけるようになった。 　机の上のものが減り、全ての物の定位置が決まったため。出かける時に何もない 　状態にして出かけるようになった。おかげで机のうえはいつも綺麗。 ②ものを捨てる判断が楽になった 　毎日、残す、捨てる、保留、の... 続きをみる