sayaのブログ

断捨離、ミニマリズム、砂糖断ちなど、1つのことを継続して起きた、心、体、生活の変化をつづっていきます。

2017年12月のブログ記事

  • 【断捨離6週間目】リバウンドしてきた

    断捨離に目覚めて5週間、私の部屋は本当にものがなくなった。 段ボール6個、クリアケース1個、靴の箱4,5個、洋服6袋分。 一通り、断捨離できるものがなくなって1週間もたち、恐ろしいことに気が付いた。 物欲が湧いてきたのだ。。。 断捨離してからもう物は買わない、買ったとしてもすごく気に入ったものだけ... 続きをみる

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  • この5週間ですてたもの②

    壁一面の段ボールがなくなった後、洋服類に取り掛かった。 目標は2つ。 目標1:クローゼットと洋服ダンスに洋服を収める 目標2:バックは床に直置き、積み重ねから、クローゼット内にフックで収納に。 まず夏物。 ①今年一度でも着た服、②一度も着なかった服に分けた。 更に①を2つに分けた。  ー来年も着た... 続きをみる

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  • この5週間で捨てたもの①

    わたしの部屋は7畳のフローリングなのだが、4面の壁のうち、一面はクローゼット、 一面は出窓、一面はベッド、最後の一面は壁となっている。 その最後の壁の部分に、以下のものが並べられていた、というか積まれていた。  ・引っ越し用の段ボール 6つ (学生時代の勉強道具、会社員時代の独学勉強道具)  ・靴... 続きをみる

  • 【断捨離5週間目】断捨離によって起きた変化(悪い事)とおススメの断捨離法

    ・断捨離中毒の間は、捨てられるものがないかソワソワ落ち着かない ・部屋が若干殺風景になった ・思い出の品を思い出してノスタルジーに浸ってしまう 断捨離中に結構、昔の思い出に浸ってしまう。学生時代の思い出がよみがえってきて、自分の過去を捨て去ってしまっているようなぽっかりと心に空洞ができたような、不... 続きをみる

  • 【断捨離4.5週目】断捨離による行動&心の変化(良い事)

    断捨離して自分が変わったこと(良かったこと編) ①机の上を片づけてから出かけるようになった。  机の上のものが減り、全ての物の定位置が決まったため。出かける時に何もない  状態にして出かけるようになった。おかげで机のうえはいつも綺麗。 ②ものを捨てる判断が楽になった  毎日、残す、捨てる、保留、の... 続きをみる

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  • 断捨離して気が付いたこと

    ・人は目に見えているものしか使わない 洋服については、目に見えているものしか着ていないことに気が付いた。 タンスの中にしまってあるものは、一度も着たことがない。 それに気が付いてから、着る服はクローゼットにハンガーをかけて収納、かけられない服はかごに入れてタンスの上に置いておく。(かごも1つと決め... 続きをみる

  • 【断捨離4.5週目】断捨離の本質

    断捨離をはじめて早くも1ヶ月以上、一時「断捨離中毒」になり、「断捨離疲れ」を経て、断捨離から離れることを決めた4週目。 断捨離をやめてから、そもそも断捨離って何のためにやるんだろう、ということを ネットで探してみた。 すると、 ・断捨離は普段の生活を楽にする ・ものから解放されて自由になれる ・も... 続きをみる

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